On aika lopettaa suositut myytit pikaruoasta, rasvaisista ruoista ja proteiinipitoisista ruoista. 1. Pikaruoan kalorit voidaan yksinkertaisesti polttaa Monet ihmiset syövät rasvaista ja roskaruokaa, mikä perustelee sen sillä, että he polttavat myöhemmin kuntosalilla saamansa kalorit.
Peroksidi on hyödytön bakteereja vastaan, ja mantu voidaan liottaa. Kuten näet, kaikkia suosittuja suosituksia ei luoda samanarvoisina. Lifehacker keräsi yleisiä lääketieteellisiä sääntöjä, jotka osoittautuivat pelkkää hölynpölyä. Tässä on seitsemän myyttiä, joille hyvästellä
Monet maksulliset klinikat toimivat samalla periaatteella ja yrittävät saada asiakkaalta mahdollisimman paljon rahaa. Kerromme sinulle, kuinka voit määrittää, että sinua on petetty
Mistä ovat peräisin potilaskertomusta lääkäreistä, joissa et ole käynyt, miten tämä uhkaa ja miten se korjataan. Oletko koskaan käynyt poliklinikalla, jossa löysit kortista merkinnän lääkäristä, jossa et itse asiassa ole käynyt? Vastauksesta huolimatta uskon, että on hyödyllistä selvittää:
Joka kolmas yli 30-vuotias mies kärsii erektiohäiriöstä. Lifehakkeri ymmärtää syyt ja jakaa lääkäreiden neuvoja, kuinka pysyä kärjessä
Internet on täynnä valikoimaa tuotteita, joiden oletetaan lisäävän libidoa. Mutta kaikilla suosituilla afrodisiakeilla ei ole todellista vaikutusta
Pahanhajuinen hengitys on ongelma, jonka monet ihmiset kohtaavat. Lifehacker ymmärtää halitoosin syyt ja sen poistamisen
Ehkäisy on keino ehkäistä ei-toivottuja raskauksia. Tähän on keksitty erilaisia menetelmiä koko ihmiskunnan historian aikana
Kuukautiset eivät ole sairaus. Kuukautisten aikana sallitaan jopa enemmän kuin kiellettyä. Tarkisti ja kumoi suosittuja kuukautismyyttejä
Kuiva ja kuivunut iho ovat täysin eri käsitteitä. Jos sinulla on kuiva iho, sinun ei pitäisi huolehtia, mutta kuivumisen hoito on välttämätöntä
Yksinkertaisia vinkkejä ihosi suojaamiseen ultraviolettisäteilyltä ja itsesi auttamiseksi, jos olet jo saanut auringonpolttaman
Iho on suurin elin. Hän suojelee meitä, mutta hän itse tarvitsee myös suojelua. Nämä vinkit auttavat pitämään ihosi terveenä
Rypyt ilmestyvät jokaiselle ennemmin tai myöhemmin. Mutta on tapoja lykätä tätä epämiellyttävää hetkeä ja pysyä nuorena ja kauniina pidempään
Tutkimme tiedemiesten tutkimuksia ja selvitimme, mikä itse asiassa estää ihmisiä lepäämästä ja aiheuttaa unettomuutta ja mitä he tekevät turhaan syntiä
Selvitämme, millä lääkäreillä sinun tulee käydä ja mitkä testit tehdä vuosittain, vaikka mikään ei satuisi. Oikea-aikaiset toimenpiteet auttavat välttämään ongelmia
Koronavirus sanelee ehdot. Jotta voit palata normaaliin opiskelumuotoon ilman ongelmia, keskustele uusista säännöistä koulussa lapsesi kanssa
Luuletko, että kanaliemi parantaa flunssaa, sormien napsauttaminen on pahasta ja röntgensäteet aiheuttavat syöpää? Olemme kumonneet nämä ja muut suositut terveysmyytit
Nämä uteliaat faktat aivoista auttavat sinua oppimaan lisää ihmiskehon salaperäisimmästä elimestä, jota ei vieläkään täysin ymmärretä
Jollakin 30-vuotiaalla ei ole aavistustakaan kariesta, kun taas toinen laittaa uuden täytteen kuuden kuukauden välein. Ymmärtää kuinka hampaiden terveys riippuu hoidosta
Hammashoito ei aina ole sen rahan arvoista, mitä siitä pyydetään. Nämä 7 vinkkiä hammasklinikan jätteiden välttämiseen
Allergiahoito ei ole helppo prosessi. Ja vakavan reaktion tapauksessa on parempi kutsua ambulanssi. Mutta ehkä valkosipuli tai kurkuma voivat auttaa aivastelussa
Viime vuosina tiedemiehet ovat tulleet selväksi suoliston vaikutuksesta hyvinvointiimme. Osoittautuu, että ruoansulatusjärjestelmä on vastuussa monien elinten terveydestä
Joskus asiat ovat vakavampia kuin pelkkä väsymys. Ota selvää, mistä haukottelussa voi olla kyse ja mitä tehdä, jos sinulla on siihen liittyviä ahdistuneisuusoireita
Usko silmien voimistelun maagisiin ominaisuuksiin ja varhaisen kehityksen kiehtominen voi maksaa lapsesi näön. Tarkista, teetkö nämä virheet. Osallistu varhaiseen kehittämiseen Lapsen varhaisen kehityksen muoti on usein haitallista hänen terveydelleen.
Silmien suojaaminen tietokoneen ääressä on yksi tärkeimmistä tehtävistä. Tässä artikkelissa kerromme sinulle, kuinka ratkaista se oikein ja olla vahingoittamatta näköäsi
Huono uutinen: aikaa ei voi pysäyttää. Hyvä: antioksidantteja sisältävät ruoat auttavat hidastamaan sen vaikutuksia kehossa
Kystiitti on tartuntatauti. Mutta meille kerrotaan, että kylmällä on mahdotonta istua. Missä on totuus? Tähän kysymykseen vastaa urologi
Viime vuosina on ollut mielipide, ettei ylipaino ole niin haitallista terveydelle. Mutta uusimmat tutkimukset kyseenalaistavat tämän näkökulman
Jos haluat mennä lenkille, valmistaudu uskomattomiin muutoksiin elämässäsi. Juokseminen on melkein uusi elämä
Jos et ymmärrä, miksi sinun pitäisi lukea kirjoja, tämä artikkeli on sinua varten. Siinä kerromme kuinka lukeminen vaikuttaa kehoomme ja aivoihimme
Kiireinen työpäivä on yleinen syy olla noudattamatta terveellisiä elämäntapoja. Kuinka olla terve, jos päivä ajoitetaan minuuttien mukaan? Tässä on 10 vinkkiä
Tapa harjata korviasi voi johtaa erittäin epämiellyttäviin seurauksiin. Selvitimme korva- ja kurkkulääkäreiltä, voiko korvat puhdistaa vanupuikolla
Voitko kuivua, jos juot kupillisen kahvia toisensa jälkeen? Tässä on tutkijoiden mielipide tästä asiasta
Ultraviolettisäteet ovat aktiivisia myös pilvisellä säällä, tunkeutuvat sorkkaraudan ikkunoiden läpi ja voivat aiheuttaa ihon ikääntymistä. Lifehacker puhuu hyvistä syistä käyttää aurinkovoidetta joka päivä, vaikka kesä olisi ohi
Oletko yli 25-vuotias, mutta haluaisitko kasvaa aikuiseksi? Uudessa artikkelissa kerromme, kuinka voit kasvattaa pituuttasi poistumatta kotoa
Jopa vaarattomat bakteerit, jotka ovat jatkuvasti läsnä ihon pinnalla eivätkä aiheuta ongelmia, voivat tulla vaarallisiksi nieltynä. Siksi sinun on aina tiedettävä, kuinka haavaa hoidetaan tietyssä tilanteessa. Tässä on toimivia parannuskeinoja lapsille ja aikuisille
Tiedemiehet ovat pystyneet selvittämään, kuinka geneettiset mutaatiot vaikuttavat joihinkin tavoihimme ja ominaisuuksiimme. Saatat olla myös supersankari mutantti
Lifehacker kysyi psykoterapeutti Aleksei Karachinskylta, kuinka auttaa henkilöä, joka päätti tehdä itsemurhan, eikä pahentaa sitä
Milloin minun pitäisi vaihtaa tennarit? Kerromme, mihin sinun tulee kiinnittää huomiota suojataksesi niveliä liialliselta rasitukselta ja itseämme loukkaantumisilta ja muilta vaivoilta
Kuinka tehdä ilmankostutin