Miehet kantavat virustauteja vakavammin kuin naiset. Tutkijat ovat esittäneet useita teorioita, jotka selittävät, miksi näin tapahtuu
Entä jos noudatat ruokavaliota ja liikuntaa, mutta ylimääräiset kilot eivät silti kiirehdi jättämään sinua? Life-hakkeri kertoo sinulle, kuinka päästä eroon vatsarasvasta
Vatsarypyt eivät vain näytä pahalta, vaan voivat johtaa diabetekseen ja sydänsairauksiin. Kuinka menettää vatsarasvaa
Sinun täytyy juoda ja juoda juuri vettä. Mutta on tärkeää tietää, kuinka paljon vettä juoda päivässä. Jokaiselle henkilölle tämä normi on yksilöllinen ja riippuu monista syistä
Kuinka paljon vettä pitäisi juoda päivässä? 11-13 lasillista päivässä, amerikkalaiset tutkijat sanovat. Tämän normin kattaminen ei ole helppoa, mutta tiedämme tavan helpottaa sitä
Elämänhakkeri selvitti, miksi et voi juoda alkoholia laihduttamisen aikana ja mitä tehdä, jos et voinut vastustaa, ja päätti silti juoda lasin tai kaksi
Yleisesti uskotaan, että on välttämätöntä herätä aikaisin. Mutta entä jos olet pöllö? Kerromme, kuinka saat tarpeeksi unta ja kuinka paljon unta kehosi tarvitsee
Lifehacker on koonnut yhteen luetteloon kaikki lääketieteelliset toimenpiteet, joita suositellaan säännölliseen läpikulkuun. Lue ja tallenna selaimen kirjanmerkkeihin
Seksuaalinen häirintä jättää vakavan jäljen ihmiseen. Lääkäri-seksologi kertoi kuinka selviytyä tapahtuman seurauksista
Tutkijat ovat havainneet, kuinka yötyö vaikuttaa DNA:han, ja selittäneet, lisääkö se syövän ja muiden sairauksien riskiä
B6-vitamiini, kalsium, magnesium ja muut ravintoaineet ovat välttämättömiä ihmiskeholle. Niiden puute voi aiheuttaa masennusta
Mitä jokaisen meistä tulee tietää C-vitamiinista. Mikä tarkalleen on hyödyllistä ja milloin se voi olla haitallista, ketä se voi auttaa ja kuinka merkittävästi
Monet meistä luopuvat terveellisestä unesta työn tai leikin vuoksi. Sillä välin tutkimukset osoittavat, että unen puutetta ei voida korvata muualla. Uni on välttämätöntä terveyden, suorituskyvyn ja jopa nuoruuden kannalta. Tiedemiehet ovat kiinnittäneet huomiota uneen suhteellisen hiljattain, mikä on outoa, jos muistat, minkä osan elämästämme vietämme unessa.
Usein syyt ylipainoon ovat jatkuva stressi ja tyytymättömyys elämääsi. Tässä tapauksessa urheilu tai ruokavalio eivät auta
Hanhenlihaa ilmaantuu, kun olemme pitkään epämukavassa asennossa. Lääkäriltä selvisimme, mikä on pistelyn syy ja miksi elimistö tarvitsee sitä
Eteeriset öljyt yhdistetään johonkin hienostuneeseen ja salaperäiseen. Muinaisista ajoista lähtien niitä on käytetty lääketieteessä, kosmetologiassa ja ruoanlaitossa. Muinaisessa Egyptissä öljyt pelastettiin paahtavan auringon varalta, Kiinassa ja Intiassa niitä käsiteltiin, ja Rooman valtakunnassa ja idässä ne hoitivat kehoa.
Kuinka käyttää vitamiineja oikein, mitkä oireet viittaavat niiden puutteeseen ja mitä ruokia tulisi lisätä lasten ruokavalioon, jos tärkeitä aineita ei ole tarpeeksi
Sammas on yleinen sairaus, mutta monet ovat hämillään kysyä siitä jopa lääkäreiltä. Lifehacker auttaa sinua ymmärtämään kaikki vivahteet
Lifehacker listaa helposti löydettäviä muistituotteita, joiden on tieteellisesti todistettu parantavan aivojen toimintaa
Kaikki energiajuomat sisältävät yleensä samoja ainesosia. Elämänhakkeri selvitti, mikä niistä todella auttaa piristämään
Dysmorfofobia on mielenterveyshäiriö, joka ilmenee liiallisella halulla näyttää täydelliseltä. Kerromme sinulle, miksi tämä sairaus on vaarallinen
39 prosenttia maailman miehistä on ympärileikattu. Elämänhakkeri ymmärtää, onko tässä mitään järkeä ja kannattaako tämä toimenpide tehdä
Stressi vaikuttaa naisten fyysiseen ja henkiseen hyvinvointiin pahemmin kuin uskotkaan. Puhumme siitä, kuinka vähentää stressin vaikutuksia tänään
Ehkäisymyytit ovat hyvin yleisiä. Ja vaikka tietäisit kaiken ehkäisystä, virkistä muistisi. Siitä on aina apua
Istuva elämäntapa on kaikkialla esiintyvä ilmiö, joka johtaa vakaviin terveysongelmiin. Mutta seisominenkaan ei ole vaihtoehto. Kerromme sinulle kuinka olla
Mikä odottaa niitä, jotka viettävät koko päivän näyttöä katsellen. Lifehacker kertoo, miten älypuhelimet ja näkövamma liittyvät toisiinsa ja mikä on tietokoneen näkösyndrooma
Vesipiippu on tupakointilaite, jossa tupakan savu kulkee nesteen läpi ja vasta sitten keuhkoihin. Sen ymmärtäminen, ovatko vesipiiput turvallisia
Monet eivät osaa kommunikoida lääkäreiden kanssa: he pelkäävät selventää ja esittää kysymyksiä. Näytämme sinulle, kuinka keskustella lääkärisi kanssa oikein saadaksesi parhaan hyödyn
Pelko kemianteollisuuden meille tarjoamia tuotteita ja aineita kohtaan on perusteltua, mutta se voi vahingoittaa suuresti ihmistä ja yhteiskuntaa
Niille, jotka ovat kiinnostuneita hieronnasta kuivalla harjalla ja mitä vaikutusta siitä odottaa - tässä se on, totuuden hetki. Menettelyn ominaisuudet, suositut myytit, asiantuntijakommentit
Asiantuntijoiden avulla ymmärrämme, mikä uhkaa myöhäistä synnytystä ja vastaamme yleisiin kysymyksiin raskaudesta 35 vuoden jälkeen
Oikeiden urheiluvaatteiden ja kenkien valinta tarkoittaa loukkaantumisten ja epämukavuuden välttämistä. Opi pukeutumaan oikein treeniä varten säällä kuin säällä
Joku ei ota sitä enää koskaan elämässään käsiinsä, ja joku on jo ostanut pari lisää. Lifehacker kertoo sinulle, mitä kuukautiskupit ovat ja kuinka niitä käytetään
Suosituksissa myrkkyjen poistamiseksi kehosta neuvotaan saunassa käymistä hyvässä hikoilussa. Mutta onko tästä oikeasti mitään hyötyä?
Pari vinkkiä kuinka saada hyvät yöunet ja herätä virkeänä ja virkeänä. Nämä suositukset eivät vaadi sinulta paljon vaivaa, mutta ne tuovat mielekkäitä tuloksia
Harjaa ennen aamiaista tai sen jälkeen, milloin käyttää hammaslankaa ja onko suuhuuhtelu tarpeellista - kuinka hoidat hampaitasi oikein, jotta ne pysyvät terveinä
Antibakteeriset geelit lupaavat 99,9 % suojan kaikilta bakteereilta. Mutta onko se todella niin? Ymmärtää kuinka hyödyllisiä antiseptiset aineet ovat
Artikkelissa kerromme, miksi lääkkeen valintaa ei kannata luottaa apteekin apteekkiin, ovatko geneeriset lääkkeet niin hyviä ja miten kaikki testit saa täysin ilmaiseksi
Ovatko äidin ihonhoitovinkit pelottavia? Mutta turhaan. Tässä on yksinkertaisia, edullisia ja todistetusti todistettuja kasvo- ja vartalotuotteita, jotka yllättävät sinut
Kynsien leikkaaminen näyttää olevan melko alkeellinen ammatti. Mutta monet meistä tekevät siinä vaarallisia virheitä. Kerromme, kuinka voit välttää sen