Julia Clouda, suositun hammaslääketieteen resurssin johtaja, kertoo kuinka saada valkohammashymy ja onko mahdollista valkaista hampaita kotona
Mitä ongelmia viilujen tai lumineerien asennus ratkaisee, miten ne eroavat muista hampaiden korjausmenetelmistä, onko olemassa vasta-aiheita. Mitä ovat viilut ja lumineerit Viilu - ohut levy (0, 2–0, 6 mm), joka kiinnitetään hampaan etupinnalle sen kääntämisen jälkeen.
Kaunis hymy ei ole niin vaikeaa kuin miltä se näyttää. Nämä 8 hammaslääkärivinkkiä auttavat sinua saamaan hampaasi ja ikenet kuntoon
Pitääksesi hampaasi terveinä, sinun tulee harjata ne kahdesti päivässä, huuhdella ne ja käydä hammaslääkärissä kahdesti vuodessa. Ja lopeta muutama huono tapa
"Tämä on sairaus", "lasten autismi johtuu rokotuksista" - nämä ajatukset ovat erittäin haitallisia sekä autistisille ja heidän perheilleen että koko yhteiskunnalle
Muinaisista ajoista lähtien ihmiset ovat tutkineet musiikin tehokkaita vaikutuksia ihmiskehoon. Musiikin vaikutuksesta ihmisiin tiedetään yli sata tosiasiaa
Kuuma aurinko, punkit, hypotermia, ruoansulatushäiriöt ja myrkylliset käärmeet eivät ole täydellinen luettelo vaaroista, jotka odottavat toukokuun piknikillä. Lifehackerin vinkit auttavat sinua valmistautumaan
Ajattelemalla, mikä on parempi - kylpyamme vai suihku, on syytä harkita, että toinen vaihtoehto on nopeampi, mutta ensimmäinen on terveellisempää. On muitakin vakuuttavia perusteita
Voinko nukkua piilolinsseissä? Kerromme mitä silmille tapahtuu unen aikana ja mitä tapahtuu, jos otat torkut linsseissä vähintään 15 minuuttia
Useimmissa tapauksissa voit päästä eroon hilseestä vain neljässä viikossa. Lifehacker on kerännyt tehokkaimmat lääkäreiden suosittelemat lääkkeet
Joku laihduttaa, ja joku on kiusattu eikä tiedä kuinka lihottua. Tästä artikkelista löydät vaiheittaisen suunnitelman, jonka avulla voit saada haluamasi kilot
Harjoittelun tai kilpailun jälkeinen unettomuus on todellinen piina. Ota selvää, mikä aiheuttaa unettomuutta raskaan rasituksen jälkeen ja miten voit estää sitä
On vaikeaa olla suhteessa ihmisen kanssa, jolla on mielenterveyshäiriö. Täällä tarvitset herkkyyttä, kärsivällisyyttä ja halua työskennellä itsesi kanssa
Alkoholin, nikotiinin ja muiden huumeiden vaikutus ihmisen aivoihin on yksinkertaisesti hämmästyttävä. Ja tämä on yksi syy lopettaa niiden käyttö lopullisesti
Elämänhakkeri selvittää, tarvitsevatko he sinulta reseptin ja onko mahdollista ostaa lääkettä toiselle henkilölle. Saat myös selville, mitä varoja on vaikea salakuljettaa rajan yli ja miksi niitä on parempi olla piilottamatta tullilta
Kuinka voimme käsitellä stressiä, kun on mahdotonta hallita monia meihin vaikuttavia tekijöitä? Kehitä psykologista vastustuskykyä niiden vaikutuksille
Moni meistä lähti lääkärin vastaanotolta "lämmittelyyn" lähetteellä, joka päätyi usein roskikseen, mutta turhaan. Fysioterapia auttaa
Harjoittava kirurgi Sergei Fedosov kertoo, kuinka tiedon ja muiden virheiden piilottaminen lääkärin vastaanotolla voi maksaa sinulle aikaa ja mahdollisesti terveyttä
Tutkimme yksityiskohtaisesti olemassa olevaa näyttöä ja selvitämme, kannattaako uskoa, että osteopatia voi parantaa kehosi
Jeffrey Siegel näyttää, kuinka oikea unen, ravinnon ja harjoituksen yhdistelmä edistää lihasten kasvua, vahvuutta ja volyymia
Kyky pysyä rauhallisena stressin aikana liittyy suoraan tuottavuuteen. Kerromme sinulle kuinka pysyt rauhallisena ja teemme kaiken
Koiran omistaja todennäköisemmin säilyttää terveytensä ja elää pitkään. Tämän todistavat ruotsalaisten tutkijoiden tutkimuksen tulokset
Monet ovat kokeneet ruokamyrkytyksen. Mutta harvat ihmiset tietävät, kuinka käsitellä tätä häiriötä. Kerromme sinulle, mitä ruokamyrkytys on
Iän myötä alamme nähdä läheltä huonommin. Ymmärtää kuinka ikään liittyvä hyperopia kehittyy ja voidaanko näkömuutoksia välttää
Jos sinulla on ollut huono olo pitkään ja usein menetät tunteiden hallinnan, sinulla voi olla neurasthenia. Selitämme kuinka tunnistaa se ja alkaa taistella
Kahvin juomatta jättämisen ensimmäiset seuraukset eivät ole kaikkein miellyttävimmät: päänsärky, väsymys ja jopa ummetus. Mutta kuuden kuukauden kuluessa kehon on toiputtava
Jos sinua ahdistavat häiritsevät ajatukset ja sinun on pakko suorittaa outoja rituaaleja, kyseessä voi olla pakko-oireinen häiriö ja sinun tulee kiirehtiä lääkäriin
Kerätty parhaat artikkelit terveydestä: kuinka hoidat hampaasi, mikä hengityssuojain ostaa ja miksi vodkasta ei pitäisi tehdä antiseptistä ainetta
Alkoholi saa sinut nukkumaan sikeästi, mutta et tunne itsesi levänneeksi aamulla. Elämänhakkeri ymmärtää, kuinka nukutaan tarpeeksi alkoholin jälkeen
Hermostuneisuus voi olla merkki yksinkertaisesta ylityöstä ja stressistä tai vakavista häiriöistä. Tässä tapauksessa henkilö tarvitsee vakavaa apua
Jos pelko, hauskuus, suru alkoi vallita liian usein eikä ole voimaa voittaa tunteita, mieti: ehkä sinulla on mielisairaus?
Isossa kaupungissa asuminen on jatkuvaa kilpailua menestyksestä. Mutta seuraukset ovat kauheita: voit heikentää terveyttä ja saada mielenterveyshäiriöitä
Tässä artikkelissa - kaikki mitä sinun tulee tietää aknesta: miksi akne ilmestyy, mitä keinoja säästää ja milloin juokse lääkäriin
Jokainen on kohdannut tällaisen ongelman ainakin kerran elämässään. Lifehacker sai tietää gastroenterologin mielipiteen, miksi hän voi tuntea olonsa huonovointiseksi rasvaisen ruoan jälkeen. Kuten kävi ilmi, tähän on vain kaksi tärkeintä syytä
Lämpökäsittely muuttaa hedelmien ja vihannesten koostumusta, mutta tämä ei aina ole huono asia. Selvitämme, katoavatko vitamiinit vihanneksista keittämisen ja paistamisen jälkeen vai eivät
Mitä vitamiineja kannattaa ottaa raskautta suunniteltaessa, miten syödä ja kenellä lääkärillä kannattaa käydä? Yksityiskohtainen toimintasuunnitelma tuleville vanhemmille
Hiukset ovat muuttuneet tylsiksi, putoavat, hilse ilmestyy? Hiusvitamiinit voivat auttaa sinua. Kerromme, kuinka voit valita ja soveltaa niitä
Tämä artikkeli sisältää muutamia yksinkertaisia suosituksia, jotka auttavat sinua selviytymään likaisen vesijohtoveden ongelmasta, mikä suojaa itseäsi ja läheisiäsi useilta sairauksilta. Vesijohtovesi tuskin herätä luottamusta keneenkään.
Tässä artikkelissa selvitetään, mitä probiootit ovat, miten ne eroavat prebiooteista ja miksi molemmat ovat hyödyllisiä kehollemme
Miksi päähän sattuu aamulla? Syyt voivat olla erilaisia - alkoholista edellisenä päivänä vakaviin sairauksiin, joten sinun ei pidä jättää sitä ilman valvontaa